Archive for month: August, 2026

Parenting & Temperaments: Sanguine vs. Phlegmatic

Happy Sunday! To conclude our reflections on the Four Classic Temperaments and Marriage, I want to offer
some final points about how to raise children with these temperaments. Please note that these points come from
a book called “The Four Temperaments,” by Fr. Conrad Hock. It is a short but excellent resource for those inter
ested in learning more. We will focus on the Sanguine and the Phlegmatic this week since we covered the Chol
eric and Melancholic last week.
Sanguine: A sanguine child is always tempted by superficial things and can be easily distracted. For this reason,
they need the help of their parents to cultivate a healthy discipline in their prayer life and their daily affairs that will
enable them to accomplish the tasks set in front of them. A regular routine of prayer and meditation that is prayed
at a certain time of the day (e.g. Angelus Prayer) will be extremely helpful. Regular fasting is helpful, as is the
help from parents in order to not allow friendships or activities to overtake his life. Sanguines need to never leave
work unfinished and must be protected from bad company in friendships and relationships in general. Sanguines
are naturally cheerful and must be allowed to enjoy this without overdoing it and not fulfilling their daily tasks.
Phlegmatic: Phlegmatic children can be difficult to parent because external influence has very little, if any, effect
on them due to lack of personal motivation. These are the children that require multiple explanations in hope of
motivating them to make a healthy choice. These children often frustrate their parents due to their lack of ambition
or desire for greatness. These children will need a simple, yet regular routine of daily prayer in combination with a
relatively small number of goals to complete in a day. These goals need to be integrated into an overarching
structure for their life. Phlegmatics, finally, can struggle with making substantial decisions and will help their par
ents and coworkers grow in charity through this. While this temperament can sustain harsh reactions and heavy
discipline, it is helpful to make it clear to them why the punishment is being given (as opposed to parents punish
ing the child in frustration).
Finally, for all of our faithful parents out there, please know that I am grateful for your efforts in raising your chil
dren. Thank you for all of your hard work and love for your families. Happy Sunday!
Stay tuned next week!

¡Feliz domingo! Para concluir nuestras reflexiones sobre los cuatro temperamentos clásicos y el matrimonio, quiero
ofrecer algunos puntos finales sobre cómo criar a hijos con estos temperamentos. Cabe señalar que estas ideas pro
vienen del libro Los cuatro temperamentos, del P. Conrad Hock; es un recurso breve pero excelente para quienes
deseen saber más. Esta semana nos centraremos en los temperamentos sanguíneo y flemático, ya que la semana
pasada abordamos el colérico y el melancólico.
Sanguíneo: El niño de temperamento sanguíneo se siente constantemente atraído por cosas superficiales y tiende a
distraerse con facilidad. Por ello, necesita la ayuda de sus padres para cultivar una disciplina sana —tanto en su vida
de oración como en sus actividades cotidianas— que le permita cumplir con las tareas que se le presentan. Resultará
de gran ayuda establecer una rutina constante de oración y meditación a una hora determinada del día (por ejemplo,
el rezo del Ángelus). También es beneficioso practicar el ayuno con regularidad y contar con el apoyo de los padres
para evitar que ciertas amistades o actividades acaparen su vida. Es fundamental que no dejen tareas inconclusas y
que se les proteja de las malas compañías, tanto en sus amistades como en sus relaciones en general. Los sanguí
neos son alegres por naturaleza; se les debe permitir disfrutar de esta alegría, siempre que no caigan en excesos que
les impidan cumplir con sus obligaciones diarias.
Flemático: Puede resultar difícil criar a niños flemáticos, ya que las influencias externas tienen muy poco o ningún
efecto en ellos debido a su falta de motivación personal. Son niños que requieren múltiples explicaciones con la espe
ranza de motivarlos a tomar decisiones acertadas. A menudo frustran a sus padres por su falta de ambición o de de
seo de grandeza. Necesitan una rutina sencilla pero constante de oración diaria, combinada con un número reducido
de objetivos que cumplir cada día. Estas metas deben integrarse en una estructura general para sus vidas. Por últi
mo, los flemáticos pueden tener dificultades para tomar decisiones importantes, lo cual brinda a sus padres y compa
ñeros la oportunidad de crecer en caridad. Aunque este temperamento puede soportar reacciones severas y una dis
ciplina estricta, es conveniente dejarles claro el motivo del castigo (en lugar de que los padres castiguen al niño por
frustración).
Por último, a todos nuestros padres fieles: sepan que agradezco sus esfuerzos al criar a sus hijos. Gracias por todo
su arduo trabajo y por el amor que brindan a sus familias. ¡Feliz domingo!
!Estad atentos a la próxima semana!

Parenting & Temperaments: Choleric vs. Melancholic

Happy Sunday!

To conclude our reflections on the Four Classic Temperaments and Marriage, I want to offer some final
points about how to raise children with these temperaments. Please note that these points come from a book called “The Four
Temperaments,” by Fr. Conrad Hock. It is a short but excellent resource for those interested in learning more. We will focus
on the Choleric and Melancholic this week and the Sanguine and Phlegmatic next week.
Choleric: A choleric child will need lofty ideals and an understanding of the “big picture.” These can be obtained by daily
meditation on the Scriptures, specifically on the loving mission of Christ. A choleric child will also need to learn to ask God
for the graces he needs everyday so as to avoid self-reliance. Choleric children should be helped to consider their sins as a
way of preparing for an honest confession with humility. Choleric children, finally, should focus on gratitude and the appli
cation of their talents to their necessary tasks first so that they learn the joy of “getting the job done well” before they do their
various pet projects. Mistakes should not be used to humiliate the choleric but as tools to help them grow so as to detach
them from their own will. These children need to learn to appreciate others’ talents and abilities so as to keep them from col
lapsing into themselves by exalting their experience or knowledge above all others.
Melancholic: These children need sympathy and, through encouragement and gentle advice, to have their trust earned. Nasti
ness and harsh criticism will put the melancholic in a state of shock and paralysis that will take time to recover from. The
melancholic child will need to learn patience in struggle and, in combination with their own efforts, to trust in the Lord.
These will keep those with this temperament “afloat” and away from interior collapse. Melancholic children should meditate
on the Scriptures daily with a focus on how the Lord uses sufferings for our greater good. The Passion of Christ can be a
beautiful place to start. Since melancholic children will struggle with hope, they should gently and regularly be invited to see
the positive side of what they are dealing with. This will avoid pessimism and help them resist feelings of despair or discour
agement that come from brooding on negativity. These children, finally, should be led to detach from their focus on the faults
of others and to look at their own faults always in the light of God’s mercy. Remember, these children are gentle souls that
will take everything to heart.
Stay tuned next week!

Feliz domingo!

Para concluir nuestras reflexiones sobre los cuatro temperamentos clásicos y el matrimonio, quiero
ofrecer algunas ideas finales sobre cómo criar a hijos con estos temperamentos. Cabe señalar que estos puntos provie
nen del libro Los cuatro temperamentos, del P. Conrad Hock; es un recurso breve pero excelente para quienes deseen
saber más. Esta semana nos centraremos en los temperamentos colérico y melancólico, y la próxima semana, en el san
guíneo y el flemático.
Colérico: Un niño de temperamento colérico necesitará ideales elevados y una comprensión del «panorama general».
Esto puede lograrse mediante la meditación diaria de las Escrituras, centrándose específicamente en la misión de amor
de Cristo. Asimismo, este niño deberá aprender a pedir a Dios las gracias que necesita cada día, para así evitar confiar
excesivamente en sí mismo. Es importante ayudar a los niños coléricos a reflexionar sobre sus pecados como prepara
ción para una confesión sincera y humilde. Por último, deben centrarse en la gratitud y en aplicar sus talentos primero a
las tareas necesarias; así aprenderán la alegría de «hacer bien el trabajo» antes de dedicarse a sus proyectos personales
favoritos. Los errores no deben utilizarse para humillar al niño colérico, sino como herramientas para su crecimiento y
para ayudarle a desprenderse de su propia voluntad. Estos niños necesitan aprender a valorar los talentos y capacidades
de los demás, evitando así encerrarse en sí mismos al exaltar su propia experiencia o conocimientos por encima de los
de los demás.
Melancólicos: Estos niños necesitan comprensión y que se gane su confianza mediante el ánimo y consejos amables. La
hostilidad y las críticas severas sumirán al niño melancólico en un estado de conmoción y parálisis del que le costará
recuperarse. El niño melancólico deberá aprender a tener paciencia ante las dificultades y, sumando sus propios esfuer
zos, a confiar en el Señor. Esto le permitirá mantenerse a flote y evitar el derrumbe interior. Los niños melancólicos de
berían meditar diariamente las Escrituras, centrándose en cómo el Señor utiliza el sufrimiento para nuestro mayor bien;
la Pasión de Cristo puede ser un punto de partida excelente. Dado que a estos niños les cuesta mantener la esperanza,
conviene animarles, con delicadeza y constancia, a ver el lado positivo de las situaciones que afrontan. Así se evitará el
pesimismo y se les ayudará a resistir los sentimientos de desesperanza o desánimo que surgen al darle vueltas a lo nega
tivo. Por último, hay que guiar a estos niños para que dejen de centrarse en los defectos ajenos y examinen sus propias
faltas siempre a la luz de la misericordia de Dios. Recuerde que son almas sensibles que se toman todo muy a pecho.
¡Estad atentos la próxima semana!

Bulletin 08-30-2026

Bulletin 08-23-2026

The Phlegmatic Temperament: The Quiet Strength in Marriage

Happy Sunday! As we conclude our reflections on the Classic Temperaments, we will use this time to reflect on the

Phlegmatic temperament. This temperament is often misunderstood within marriage (especially because many husbands

share this temperament), so it is vital to understand this correctly.

Fourth: The Phelgmatic: People with this temperament are usually private, thoughtful, reasonable, full of common

sense, and tolerant. They tend to have a rich inner life, seek a quiet, peaceful atmosphere, and be content with them

selves. They tend to be steadfast, consistent in their habits, and thus steady and faithful friends. While they can appear

ponderous or clumsy in their approach, they only appear so in relation to the more emotional temperaments. Phlegmatic

individuals may struggle with laziness, the inability to confront or take initiative, and doing the wrong thing in order to

please others. They will need God’s grace to cultivate fortitude and strength of will. Phlegmatic saints include Saint

Thomas Aquinas and Pope Saint John XXIII.

What this means for marriage: Phlegmatic spouses (usually the husbands, but not always) are often misunderstood as

being disinterested or lazy. The other temperaments can see them as not meeting the demands placed upon them in mar

riage and family life. This can further be aggravated by the lack of emotion, which to the other temperaments, will come

across as a lack of caring about a given situation. This is not the case, and the other spouses must learn to appreciate the

stable force that their phlegmatic spouse can be. Phlegmatic spouses, for their part, will need to work hard to show a bit

more emotion in moments of familial struggle. This will communicate to their spouses that they too are impacted by the

particular suffering that the family is experiencing. They must also communicate something of their heart regularly to

their spouse as a way to keep their relationship strong and communicate their engagement in their marriage to the other

person.

One final (general) point: If you find yourself wondering which temperament you are, here is a fantastic quiz to take:

https://www.fisheaters.com/quiz1.html

Enjoy!

¡Feliz domingo! Al concluir nuestras reflexiones sobre los temperamentos clásicos, dedicaremos este tiempo a reflexio

nar sobre el temperamento flemático. Este temperamento suele malinterpretarse en el matrimonio (especialmente por

que muchos esposos lo poseen), por lo que es fundamental comprenderlo correctamente.

Cuarto: El flemático. Las personas con este temperamento suelen ser reservadas, reflexivas, razonables, dotadas de

sentido común y tolerantes. Tienden a poseer una rica vida interior, buscan un ambiente tranquilo y pacífico, y se sien

ten satisfechas consigo mismas. Suelen ser constantes y regulares en sus hábitos, lo que los convierte en amigos firmes

y leales. Aunque pueden parecer lentos o torpes en su manera de actuar, esa impresión surge solo al compararlos con

temperamentos más emocionales. Las personas flemáticas pueden luchar contra la pereza, la dificultad para afrontar

situaciones o tomar la iniciativa, y la tendencia a obrar incorrectamente con tal de complacer a los demás. Necesitarán

la gracia de Dios para cultivar la fortaleza y la firmeza de voluntad. Entre los santos de temperamento flemático se en

cuentran santo Tomás de Aquino y el papa san Juan XXIII.

¿Qué significa esto para el matrimonio? A menudo se malinterpreta a los cónyuges flemáticos (generalmente los espo

sos, aunque no siempre) como personas desinteresadas o perezosas. Quienes poseen otros temperamentos pueden per

cibir que no cumplen con las exigencias que el matrimonio y la vida familiar les plantean. Esta percepción puede verse

agravada por su falta de emotividad, lo cual, para los otros temperamentos, se interpreta como indiferencia ante una

situación determinada. Sin embargo, esto no es así, y los otros cónyuges deben aprender a valorar la fuerza y

estabilidad que su pareja flemática puede aportar. Por su parte, los cónyuges flemáticos deberán esforzarse por mostrar

algo más de emoción en los momentos de dificultad familiar. De este modo, transmitirán a su pareja que ellos también

se ven afectados por el sufrimiento que atraviesa la familia. Asimismo, deben compartir regularmente sus sentimientos

más íntimos con su cónyuge para mantener sólida la relación y demostrarle su compromiso con el matrimonio.

Un último punto (general): si te preguntas cuál es tu temperamento, aquí tienes un cuestionario fantástico que puedes

realizar: https://www.fisheaters.com/quiz1.html

¡Que lo disfrutes! 

Bulletin 08-16-2026

Bulletin 08-09-2026

Sharing the Journey: Bringing Joy and Creativity into Your Marriage

Happy Sunday! As we continue to reflect on the Temperaments in relation to marriage, we
will now take some time to reflect on the Sanguine temperament. Please note that, while this
temperament is usually very engaging and outgoing, it does not mean that they live only at a
surface level.

Second: The Sanguine: The sanguine temperament is traditionally associated with air. Peo-
ple with this temperament tend to be lively, sociable, carefree, talkative, and pleasure-
seeking. They may be warm-hearted and optimistic. They can make new friends easily, be

imaginative and artistic, and often have many ideas. They can be flighty and changeable;
thus sanguine personalities may struggle with following tasks all the way through and be

chronically late or forgetful. They may also struggle with superficiality and a lack of persever-
ance. They need God’s grace to cultivate interior depth, strength, and perseverance. They

are usually cheerful, generous, sincere, and sensitive to the suffering of others.
What this means for marriage: Spouses that are Sanguine will be the “life of the party” but
struggle with following through on various things. Sanguines enjoy creativity and variety.
They can struggle with boredom or frustration in relation to tasks that other temperaments
would consider to be extremely basic. This can lead to the tasks not being accomplished or

other ideas or activities taking the place of those household tasks. For Sanguines, it is im-
portant to utilize their gift of “feeling with others” to appreciate their spouses and the tempera-
ments of those spouses.

This will help to bridge the divide if the other spouse is not a Sanguine. For the spouses, they
need to learn to appreciate the diversity of ideas and the creativity that their spouse brings to
the table while gently helping them to direct their efforts in particular directions. They will also

need to accept their desire to share and engage with people around them and try to be pre-
sent to them in their desire to explore and share. The beauty of a Sanguine that the non-
sanguine spouse will need to learn is that while life is an adventure for the Sanguine, they

very much desire someone to share it with. This means that if an opportunity to do an activity
as a couple arises, it is a good idea to do it so that the Sanguine sees the other spouse as
enjoying the adventures of life with them AND so that the non-Sanguine spouse sees that
they truly are a priority to the Sanguine spouse. Some Sanguine saints are: Saint Teresa of
Avila and Saint Francis Xavier.
Stay tuned for more next week!

¡Feliz domingo! Mientras continuamos reflexionando sobre los temperamentos en relación con el matrimo-
nio, dedicaremos ahora un tiempo a reflexionar sobre el temperamento sanguíneo. Cabe señalar que, si bien

este temperamento suele ser muy sociable y extrovertido, esto no significa que vivan únicamente en un nivel
superficial.
En segundo lugar: el sanguíneo. El temperamento sanguíneo se asocia tradicionalmente con el elemento
aire. Las personas con este temperamento tienden a ser vivaces, sociables, despreocupadas, comunicativas
y amantes del placer. Suelen ser afectuosas y optimistas. Hacen amigos con facilidad, poseen imaginación y

dotes artísticas, y a menudo tienen muchas ideas. Pueden ser inconstantes y cambiantes; por ello, a las per-
sonalidades sanguíneas les puede costar terminar las tareas que empiezan, además de tender a llegar tarde

o a ser olvidadizas. También pueden luchar contra la superficialidad y la falta de perseverancia. Necesitan la

gracia de Dios para cultivar profundidad interior, fortaleza y perseverancia. Por lo general, son personas ale-
gres, generosas, sinceras y sensibles al sufrimiento ajeno.

¿Qué significa esto para el matrimonio? Los cónyuges de temperamento sanguíneo suelen ser el «alma de
la fiesta», pero les cuesta llevar a término diversas tareas. Los sanguíneos disfrutan de la creatividad y la

variedad; pueden sentir aburrimiento o frustración ante labores que otros temperamentos considerarían su-
mamente básicas. Esto puede llevar a que dichas tareas queden sin realizarse o a que otras ideas o activi-
dades ocupen el lugar de las obligaciones domésticas. Para los sanguíneos, es importante aprovechar su

don de «sentir con los demás» para valorar a sus cónyuges y comprender sus respectivos temperamentos.
Esto ayudará a salvar la brecha si el otro cónyuge no es de temperamento sanguíneo. Los cónyuges deben

aprender a valorar la diversidad de ideas y la creatividad que su pareja aporta, al tiempo que la ayudan ama-
blemente a canalizar sus esfuerzos en direcciones concretas. También deberán aceptar su deseo de com-
partir e interactuar con quienes les rodean, procurando acompañarlos en ese afán de explorar y compartir.

El cónyuge no sanguíneo necesita descubrir una faceta hermosa del sanguíneo: aunque para este la vida

sea una aventura, anhela profundamente tener a alguien con quien compartirla. Por ello, si surge la oportuni-
dad de realizar una actividad en pareja, conviene aprovecharla; así, el sanguíneo percibirá que su pareja

disfruta de las aventuras de la vida a su lado, y esta última comprobará que realmente es una prioridad para

el cónyuge sanguíneo. Algunos santos de temperamento sanguíneo son santa Teresa de Ávila y san Fran-
cisco Javier. ¡Estén atentos a la próxima semana para más información!

Este atento para mas información la próxima semana!