Archive for year: 2026

The Melancholic Temperament in Marriage: Understanding for Deeper Love

Happy Sunday! As we continue to reflect on the Temperaments in relation to marriage, we
will now take some time to reflect on the Melancholic temperament. Please note that, while
this word usually translates to some form of sadness, that is not the essence of this tempera
ment. The essence of this temperament, rather, is a deep, reflective nature that can often
frustrate those who don’t understand it (e.g. the Choleric).
Second: The Melancholic: The thoughts of the melancholic are deep and penetrating; this
person is not satisfied with the superficial and instead searches for the cause and correlation
of things. A melancholic’s thoughts are of a wide range and look ahead into the future. The
melancholic is extremely soft-hearted. It has been said that the Melancholy personality is the
“richest of all temperaments, but at the largest cost.” Melancholy personalities are people
who have a deep love for others, while usually holding themselves in contempt. They may
struggle with being critical, moody, and despondent. They need God’s grace to cultivate joyful
acceptance, selflessness, and hope. They are usually compassionate, long-suffering, pious,
and contemplative.
What this mean for marriage: Melancholics often see much within the family that is not al
ways shared. They are extremely insightful, but this can also turn towards frustration or re
sentment towards the other temperaments who do not share or value their insights. This can
lead to feelings of not being received, which the other temperaments will be confused by. For
the other temperaments, it is important to spend time to receive and understand the melan
cholic while focusing on being able to describe what they are saying in different words so as
to communicate understanding. It is also equally as important for melancholics to NOT be
come frustrated with their spouses for their struggle to receive and understand them. Pa
tience is needed on both sides.
The other thing to note is that, in a major disagreement or argument, Melancholic spouses
will probably need time to process after the argument has ended. This processing can imitate
sadness (hence “melancholic”), but it is part of their process. Melancholics need space dur
ing this time, and the spouses can help the melancholic spouse by focusing on the hope and
beauty of their marriage as a way to invite the other spouse back into the relationship and out
of the “processing ditch” which melancholics will be tempted to remain in for some time. Mel
ancholics, for their part, need to spend this time in prayer and reflection and NOT ruminating
on “what went wrong.” This will require effort, and prayer in silence before the Blessed Sacra
ment is the optimal solution for this. Some Melancholic saints are: Saint John the Apostle,
Saint Therese of Lisieux, and Saint Bernard of Clairvaux
Stay tuned for more next week!

¡Feliz domingo! Mientras continuamos reflexionando sobre los temperamentos en relación
con el matrimonio, dedicaremos ahora un tiempo a reflexionar sobre el temperamento melan
cólico. Cabe señalar que, aunque esta palabra suele asociarse con alguna forma de tristeza,
esa no es la esencia de este temperamento. Más bien, su esencia radica en una naturaleza
profunda y reflexiva que a menudo puede frustrar a quienes no la comprenden (por ejemplo,
al colérico).
En segundo lugar: el melancólico. Sus pensamientos son profundos y penetrantes; no se
conforma con lo superficial, sino que busca la causa y la relación entre las cosas. El melan
cólico posee una gran amplitud de pensamiento y dirige su mirada hacia el futuro. Es una
persona de sentimientos sumamente tiernos. Se ha dicho que la personalidad melancólica es
«la más rica de todos los temperamentos, pero al precio más alto». Quienes poseen esta
personalidad aman profundamente a los demás, aunque suelen menospreciarse a sí mis
mos. Pueden luchar contra la tendencia a ser críticos, inestables en su estado de ánimo y
propensos al desaliento. Necesitan la gracia de Dios para cultivar una aceptación gozosa, el
altruismo y la esperanza. Por lo general, son personas compasivas, pacientes, piadosas y
contemplativas.
¿Qué significa esto para el matrimonio? Las personas de temperamento melancólico suelen
percibir en el seno familiar aspectos que no siempre son compartidos por los demás. Poseen
una gran capacidad de percepción, pero esto puede derivar en frustración o resentimiento
hacia otros temperamentos que no comparten ni valoran sus observaciones. Esta situación
puede generar en ellos la sensación de no ser comprendidos, algo que desconcierta a los
otros temperamentos. Para estos últimos, es importante dedicar tiempo a escuchar y com
prender al melancólico, esforzándose por expresar con otras palabras lo que él comunica, a
fin de demostrar que se le ha entendido. Asimismo, es fundamental que los melancólicos no
se frustren con sus cónyuges ante la dificultad que estos puedan tener para comprenderlos.
Se requiere paciencia por ambas partes.
Otro aspecto a tener en cuenta es que, ante un desacuerdo o discusión importante, es pro
bable que los cónyuges de temperamento melancólico necesiten tiempo para procesar lo
ocurrido una vez terminada la discusión. Este proceso puede parecerse a la tristeza (de ahí
el término «melancólico»), pero forma parte de su manera de asimilar las cosas. Los melan
cólicos necesitan espacio durante este tiempo; su pareja puede ayudarles centrándose en la
esperanza y la belleza del matrimonio, invitándoles así a retomar la relación y a salir de ese
«pozo de introspección» en el que se verían tentados a permanecer durante un tiempo. Por
su parte, los melancólicos deben dedicar este tiempo a la oración y a la reflexión, y NO a
darle vueltas obsesivamente a «lo que salió mal». Esto exigirá esfuerzo, y la oración en si
lencio ante el Santísimo Sacramento es la solución ideal para lograrlo. Algunos santos de
temperamento melancólico son: san Juan Apóstol, santa Teresa de Lisieux y san Bernardo
de Claraval.
Este atento para mas información la próxima semana!

Bulletin 08-02-2026

Holy Matrimony and the Temperaments: Understanding the Choleric

Happy Sunday! In order to begin our concluding reflections on marriage, I want to offer some insights from
the saints on how spouses can further understand each other and help each other grow in holiness. To that
end, I want to offer some reflections on the Four Temperaments (Choleric, Melancholic, Sanguine, and
Phlegmatic). These temperaments form the foundation of our personalities and how we react to and process
the events of our lives, and many of our behaviors are at least partially rooted in these. We are all a combination of all four, but each of us has two primary ones that form the majority of our responses. My goal,
therefore, is to explain what these are, how they can impact married life, and how we can grow in holiness
by understanding them. We cannot change our temperaments. We can change behaviors associated with
them, but the temperaments will always remain. We will cover one temperament each week so that we can
see how they impact marriage. Please note that these reflections will be simple, so if you have questions,
feel free to use Google (or any other search engine) to search “Four Temperaments Catholic.” You will have
several options to choose from.
First: The Choleric: People with this temperament tend to be egocentric and extroverted. They may be
excitable, impulsive, and restless, with reserves of aggression, energy, and/or passion, and try to instill that
in others. They tend to be task-oriented, “type-A” people and are focused on getting a job done efficiently;
their motto is usually “do it now.” They can be ambitious, strong-willed and like to be in charge. They can
show leadership, are good at planning, and are often practical and solution-oriented. They appreciate
receiving respect and esteem for their work.Cholerics may struggle with anger, pride, and impatience, and
they will need God’s grace to cultivate gentleness, humility, and patience. They are usually strong-willed
and have great constancy in carrying out his tasks. St. Paul and St. Jerome are examples of choleric saints.
What this means for marriage: For those who are married to a choleric, you will notice that your spouse is
goal-oriented and driven to accomplish those goals. The temptation will be to lose sight of the relationships
in the process of striving towards “the finish.” It is important, therefore, to affirm the work that is being done
while at the same time reminding the choleric spouse about the importance of the individuals (ie- the spouse
and the kids and/or extended family). The other thing you will notice is that, when a negative reaction
happens, it is forceful. The time to confront the issue is not during the reaction. Instead, it is important to let
the spouse calm down so that they can process what is happening and adapt accordingly. Remember
cholerics are solution-oriented, which means that as long as a solution makes sense (and they are calm
and able to receive it), a good conversation may be had. Stay tuned for more next week!

¡Feliz domingo! Para comenzar nuestras reflexiones finales sobre el matrimonio, quiero compartir algunas
ideas de los santos sobre cómo los esposos pueden comprenderse mejor mutuamente y ayudarse a crecer
en santidad. Con este fin, deseo ofrecer algunas reflexiones sobre los cuatro temperamentos (colérico,
melancólico, sanguíneo y flemático). Estos temperamentos constituyen la base de nuestra personalidad y
determinan cómo reaccionamos y procesamos los acontecimientos de nuestra vida; gran parte de nuestra
conducta tiene, al menos en parte, su raíz en ellos. Todos somos una combinación de los cuatro, pero cada
uno de nosotros posee dos predominantes que moldean la mayor parte de nuestras reacciones. Mi objetivo,
por tanto, es explicar en qué consisten, cómo influyen en la vida matrimonial y cómo podemos crecer en
santidad al comprenderlos. No podemos cambiar nuestro temperamento. Podemos modificar las conductas
asociadas a él, pero el temperamento en sí permanece igual. Analizaremos un temperamento cada semana
para ver cómo afectan al matrimonio. Cabe señalar que estas reflexiones serán sencillas; por ello, si tienen
dudas, no duden en buscar en Google (o en cualquier otro buscador) el término «cuatro temperamentos
católicos». Encontrarán diversas opciones para consultar.
En primer lugar: el colérico. Las personas con este temperamento tienden a ser egocéntricas y extrovertidas.
Pueden mostrarse excitables, impulsivos e inquietos, con reserva de agresión, energía o pasión, y suelen
intentar transmitir eso mismo a los demás. Suelen ser personas orientadas a las tareas —de personalidad
tipo A— y se centran en realizar el trabajo con eficacia; su lema suele ser «hazlo ya». Pueden ser
ambiciosos, de voluntad firme y les gusta llevar el mando. Demuestran dotes de liderazgo, son buenas
planificando y, a menudo, so prácticos y orientados a buscar soluciones. Valoran que se respete y se
aprecie su trabajo. Los coléricos pueden batallar con la ira, el orgullo y la impaciencia, por lo que necesitarán
la gracia de Dios para cultivar la amabilidad, la humildad y la paciencia. Por lo general, poseen una voluntad
firme y una gran constancia a la hora de llevar a cabo sus tareas. San Pablo y San Jerónimo son ejemplos
de santos con temperamento colérico.
¿Qué implica esto para el matrimonio? Si está casado con una persona colérica, notará que su cónyuge se
centra en objetivos concretos y se siente impulsado a alcanzarlos. La tentación será perder de vista las
relaciones personales al esforzarse por llegar a la «meta». Por ello, es importante valorar el trabajo que se
está realizando y, al mismo tiempo, recordar al cónyuge de temperamento colérico la importancia de las
personas involucradas (es decir, la pareja, los hijos y/o la familia extendida). Otro aspecto a tener en cuenta
es que, cuando surge una reacción negativa, esta suele ser intensa. El momento de abordar el asunto no es
durante la reacción misma; en su lugar, es importante permitir que el cónyuge se calme para que pueda
procesar la situación y adaptarse. Recuerde: las personas coléricas se orientan hacia la búsqueda de
soluciones; esto significa que, siempre que una solución tenga sentido (y ellos estén tranquilos y receptivos),
es posible tener una buena conversación. ¡Esté atento a más información la próxima semana!

Bulletin 07-26-2026

Bulletin 07-19-2026

July: A Month Dedicated to the Precious Blood of Christ

Happy Sunday! Before returning to our regular reflections, I want to point out a beautiful Catholic Tradition that is meant to be done every July: honoring the Precious Blood of Christ. This can include special prayers or the Litany of the Precious Blood as a family. I would invite everyone to take time to reflect on this great gift of Christ that was poured out so generously on the Cross for our Salvation. July, for this reason, is dedicated to the Precious Blood. Here, therefore, are some reflections from Pope Benedict XVI from September 10, 2010 on this great gift:

The Eucharistic sacrifice of the Body and Blood of Christ embraces in turn the mystery of our Lord’s continuing passion in the members of his Mystical Body, the Church in every age. Here the great crucifix which towers above us serves as a reminder that Christ, our eternal high priest, daily unites our own sacrifices, our own sufferings, our own needs, hopes and aspirations, to the infinite merits of his sacrifice. Through him, with him, and in him, we lift up our own bodies as a sacrifice holy and acceptable to God (cf. Rom 12:1). In this sense we are caught up in his eternal oblation, completing, as Saint Paul says, in our flesh what is lacking in Christ’s afflictions for the sake of his body, the Church (cf. Col 1:24). In the life of the Church, in her trials and tribulations, Christ continues, in the stark phrase of Pascal, to be in agony until the end of the world (Pensées, 553, éd. Brunschvicg).

We see this aspect of the mystery of Christ’s precious blood represented, most eloquently, by the martyrs of every age, who drank from the cup which Christ himself drank, and whose own blood, shed in union with his sacrifice, gives new life to the Church. It is also reflected in our brothers and sisters throughout the world who even now are suffering discrimination and persecution for their Christian faith. Yet it is also present, often hidden in the suffering of all those individual Christians who daily unite their sacrifices to those of the Lord for the sanctification of the Church and the redemption of the world. My thoughts go in a special way to all those who are spiritually united with this Eucharistic celebration, and in particular the sick, the elderly, the handicapped and those who suffer mentally and spiritually…. 

How much contemporary society needs this witness! How much we need, in the Church and in society, witnesses of the beauty of holiness, witnesses of the splendour of truth, witnesses of the joy and freedom born of a living relationship with Christ! One of the greatest challenges facing us today is how to speak convincingly of the wisdom and liberating power of God’s word to a world which all too often sees the Gospel as a constriction of human freedom, instead of the truth which liberates our minds and enlightens our efforts to live wisely and well, both as individuals and as members of society. 

¡Feliz domingo! Antes de regresar a nuestras reflexiones habituales, quiero señalar una hermosa tradición católica que se debe realizar cada mes de julio: honrar la Preciosa Sangre de Cristo. Esto puede incluir oraciones especiales o las Letanías de la Preciosa Sangre en familia. Invito a todos a tomarse un tiempo para reflexionar sobre este gran regalo de Cristo que fue derramado tan generosamente en la Cruz para nuestra Salvación. Julio, por esta razón, está dedicado a la Preciosa Sangre. Aquí, por lo tanto, hay algunas reflexiones del Papa Benedicto XVI del 10 de septiembre de 2010 sobre este gran don:

El sacrificio eucarístico del Cuerpo y la Sangre de Cristo abarca a su vez el misterio de la pasión continua de nuestro Señor en los miembros de su Cuerpo Místico, la Iglesia de todas las épocas. Aquí, el gran crucifijo que se eleva sobre nosotros sirve como un recordatorio de que Cristo, nuestro eterno sumo sacerdote, une diariamente nuestros propios sacrificios, nuestros propios sufrimientos, nuestras propias necesidades, esperanzas y aspiraciones, a los méritos infinitos de su sacrificio. A través de él, con él y en él, elevamos nuestros propios cuerpos como un sacrificio santo y agradable a Dios (cf. Rom 12, 1). En este sentido, somos envueltos en su oblación eterna, completando, como dice San Pablo, en nuestra carne lo que falta a los sufrimientos de Cristo por el bien de su cuerpo, la Iglesia (cf. Col 1, 24). En la vida de la Iglesia, en sus pruebas y tribulaciones, Cristo continúa, en la cruda frase de Pascal, en agonía hasta el fin del mundo (Pensées, 553, éd. Brunschvicg).

Vemos este aspecto del misterio de la preciosa sangre de Cristo representado, de la manera más elocuente, por los mártires de todas las épocas, que bebieron de la copa que el mismo Cristo bebió, y cuya propia sangre, derramada en unión con su sacrificio, da nueva vida a la Iglesia. También se refleja en nuestros hermanos y hermanas de todo el mundo que, incluso ahora, sufren discriminación y persecución por su fe cristiana. Sin embargo, también está presente, a menudo oculto, en el sufrimiento de todos aquellos cristianos individuales que diariamente unen sus sacrificios a los del Señor para la santificación de la Iglesia y la redención del mundo. Mis pensamientos se dirigen de manera especial a todos aquellos que están espiritualmente unidos a esta celebración eucarística, y en particular a los enfermos, los ancianos, los discapacitados y los que sufren mental y espiritualmente….

¡Cuánto necesita la sociedad contemporánea este testimonio! ¡Cuánto necesitamos, en la Iglesia y en la sociedad, testigos de la belleza de la santidad, testigos del esplendor de la verdad, testigos de la alegría y la libertad que nacen de una relación viva con Cristo! Uno de los mayores desafíos que enfrentamos hoy es cómo hablar de manera convincente de la sabiduría y el poder liberador de la palabra de Dios a un mundo que, con demasiada frecuencia, ve el Evangelio como una restricción de la libertad humana, en lugar de la verdad que libera nuestras mentes e ilumina nuestros esfuerzos para vivir sabia y rectamente, tanto como individuos como miembros de la sociedad.

Bulletin 07-12-2026

United in Faith, Blessed as One Nation

Happy Sunday, and Happy Fourth of July! Before proceeding to our reflections on Holy Orders, I want to take a moment and reflect on the beautiful gift of the United States of America through the lens of the Cathedral in St. Paul, Minnesota. There is, behind the main altar of the Cathedral, a series of chapels that are collectively referred to as the “Shrine of the Nations.” Each nationality that helped to build that Cathedral was asked to construct a chapel with statues of their patron saints, and each nation made the images look distinctively like “one of their own.” In other words, St. Boniface, the patron saint of Germany, looks stoic and reserved, whereas St. John the Baptist, the patron saint of the French Canadians, looks more gentle and engaging (don’t worry, I still love St. Boniface due to my very German heritage). The list goes on, but each nation (Italian, Slavic, etc..) contributed to the shrine in a way that reflected their culture and people. This brings to mind the beautiful gift that is the United States of America in relation to the Catholic Faith. Each of us have either moved here from another country or are the descendents of those who did. For example: my great-great-grandfather, Bernard Niggemeyer, immigrated from Prussia in 1851 in order to find work and to live in a country that didn’t have a tense relationship with the Catholic Church. This “melting pot” of peoples, however, can result in tremendous conflict between peoples. Having said that, the Catholic Church’s teaching on immigration offers, I believe, a very clear way forward that is often overlooked or ignored by various communities. Here it is in full (from paragraph 2241 of the Catechism of the Catholic Church): The more prosperous nations are obliged, to the extent they are able, to welcome the foreigner in search of the security and the means of livelihood which he cannot find in his country of origin. Public authorities should see to it that the natural right is respected that places a guest under the protection of those who receive him. Political authorities, for the sake of the common good for which they are responsible, may make the exercise of the right to immigrate subject to various juridical conditions, especially with regard to the immigrants’ duties toward their country of adoption. Immigrants are obliged to respect with gratitude the material and spiritual heritage of the country that receives them, to obey its laws and to assist in carrying civic burdens. Notice the beautiful balance in this teaching: prosperous nations have an obligation to care for the immigrant who, for whatever reason, is unable to build a life in their country of origin. Yet the immigrant has an obligation to respect with gratitude the heritage, culture, laws, and language of the country they move to. This teaching is what I want to highlight as we celebrate the United States of America. This country has certainly been built by immigrants, but it was built, much like the Shrine of the Nations, by different nationalities working together. And while there were tensions (and continue to be tensions), these tensions serve as a reminder that we are ultimately here to build a life that moves us towards Heaven. This is why the image of multiple nationalities building the Cathedral in St. Paul, Minnesota, together is so important for us to consider. One final point: Patriotism, the love of one’s country AND the love of one’s adopted country, is a virtue. It is a daughter of Justice, meaning it is owed to the country we are in and God will, in fact, judge us as to whether or not we lived this virtue. We must work together, therefore, to build a better country (meaning thinking beyond our own tendencies towards selfishness) just as we must work together to attain Heaven. My hope is that, as we look at our parish, we can see the universality of our Catholic Faith present in the families of St. Michael’s parish and reflect on the great gift of the United States of America since it is this very gift that has brought us together in this parish. God Bless America!


¡Feliz domingo y feliz 4 de julio! Antes de pasar a nuestras reflexiones sobre el sacramento del Orden Sacerdotal, quiero detenerme un momento a reflexionar sobre el hermoso regalo que representan los Estados Unidos de América, a través de la perspectiva de la Catedral de San Pablo, en Minnesota. Detrás del altar mayor de la catedral, hay una serie de capillas conocidas colectivamente como el «Santuario de las Naciones». Se pidió a cada nacionalidad que contribuyó a la construcción de la catedral que erigiera una capilla con estatuas de sus santos patronos; cada nación hizo que las imágenes reflejaran los rasgos propios de su gente, como si fueran «uno de los suyos». En otras palabras, san Bonifacio, patrón de Alemania, tiene un aspecto estoico y reservado, mientras que san Juan Bautista, patrón de los franco-canadienses, luce un semblante más amable y encantador (no se preocupen, sigo apreciando a san Bonifacio debido a mi ascendencia profundamente alemana). La lista continúa, pero cada nación (italianos, eslavos, etc.) contribuyó al santuario de una manera que reflejaba su cultura y su pueblo. Esto me trae a la mente el hermoso regalo que son los Estados Unidos de América en relación con la fe católica. Cada uno de nosotros ha llegado aquí desde otro país o desciende de quienes lo hicieron. Por ejemplo: mi tatarabuelo, Bernard Niggemeyer, emigró desde Prusia en 1851 en busca de trabajo y de poder vivir en un país que no mantuviera una relación tensa con la Iglesia Católica. Sin embargo, esta mezcla de pueblos —este «crisol de culturas»— puede dar lugar a enormes conflictos entre las personas. Dicho esto, creo que la enseñanza de la Iglesia Católica sobre la inmigración ofrece un camino muy claro a seguir, el cual a menudo es pasado por alto o ignorado por diversas comunidades. Aquí se presenta en su totalidad (tomado del párrafo 2241 del Catecismo de la Iglesia Católica): Las naciones más prósperas tienen el deber, en la medida de lo posible, de acoger al extranjero que busca la seguridad y los medios de subsistencia que no puede encontrar en su país de origen. Las autoridades públicas deben velar por el respeto del derecho natural que coloca al huésped bajo la protección de quienes lo reciben. Las autoridades políticas, en aras del bien común del que son responsables, pueden condicionar el ejercicio del derecho a inmigrar a diversos requisitos jurídicos, especialmente en lo que respecta a los deberes de los inmigrantes hacia su país de acogida. Los inmigrantes tienen la obligación de respetar con gratitud el patrimonio material y espiritual del país que los recibe, de obedecer sus leyes y de contribuir a las cargas cívicas. Obsérvese el hermoso equilibrio de esta enseñanza: las naciones prósperas tienen la obligación de cuidar al inmigrante que, por cualquier motivo, no puede construir una vida en su país de origen. Sin embargo, el inmigrante tiene la obligación de respetar con gratitud el patrimonio, la cultura, las leyes y el idioma del país al que se traslada. Esta es la enseñanza que deseo resaltar al celebrar a los Estados Unidos de América. Ciertamente, este país ha sido construido por inmigrantes, pero se edificó —al igual que el Santuario de las Naciones— gracias a la colaboración de diversas nacionalidades. Y aunque existieron tensiones (y siguen existiendo), estas nos recuerdan que, en última instancia, estamos aquí para construir una vida que nos conduzca hacia el Cielo. Por ello, resulta tan importante considerar la imagen de personas de múltiples nacionalidades trabajando juntas en la construcción de la catedral de St. Paul, Minnesota. Un último punto: el patriotismo —el amor a la propia patria Y el amor al país de acogida— es una virtud. Es hija de la Justicia, lo que significa que es un deber hacia el país en el que nos encontramos; de hecho, Dios nos juzgará según hayamos vivido o no esta virtud. Por tanto, debemos trabajar unidos para construir un país mejor (lo que implica ir más allá de nuestras propias tendencias egoístas), tal como debemos colaborar para alcanzar el Cielo. Espero que, al contemplar nuestra parroquia, podamos apreciar la universalidad de nuestra fe católica presente en las familias de la parroquia de San Miguel y reflexionar sobre el gran don que representan los Estados Unidos de América, pues es precisamente este don el que nos ha reunido en esta comunidad. ¡Que Dios bendiga a Estados Unidos!

Bulletin 07-05-2026

Bulletin 06-28-2026